【ビーチトレーニング】ハレクティオ岡山×サッカーチームフライアFC　〜地域連携第二弾〜

• 開催日：2023年2月18日(土)と2023年03月04日(土)
• 開催場所：岡山県　玉野市　渋川海岸
• フライアFCとは？
  フライアFCは岡山市・倉敷市を中心に活動している女子サッカークラブで、定期的にハレクティオがコーチしています。
• 活動について：
  砂浜でのトレーニングは体幹を鍛え、普段使わないインナーマッスルに効きます。約2時間のビーチトレーニングとして足腰強化，足元が不安定な環境で状況判断(反応)トレーニング，ミニゲームを行いインナーマッスルを鍛えました！