一生涯のカラダづくり

砂 浜 で 運 動 す る 楽 し さ 、 ボ ー ル を 蹴 る 面 白 さ を 感 じ て も ら い 、 そ の 中 で バ ラ ン ス 感 覚 や ボ デ ィ コ ン ト ロ ー ル な ど の 運 動 神 経 を 向 上 さ せ る 目 的 で 、 練 習 の 中 に 遊 び を 入 れ て 砂 浜 を 走 っ た り 、 ボ ー ル を 蹴 っ た り し て 、 無 意 識 に 普 段 使 わ な い 筋 肉 を 使 う 事 を ハ レ ク テ ィ オ の 選 手 達 で 、 指 導 や サ ポ ー ト の も と ビ ー チ サ ッ カ ー を 通 じ て 行 っ て い ま す 。