【ビーチトレーニング】ビーチサッカーチームハレクティオ岡山×サッカーチームフライアFC 〜地域連携〜

【ビーチトレーニング】ビーチサッカーチームハレクティオ岡山×サッカーチームフライアFC 〜地域連携〜

【ビーチトレーニング】ハレクティオ岡山×サッカーチームフライアFC 〜地域連携第二弾〜
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【ビーチトレーニング】ハレクティオ岡山×サッカーチームフライアFC 〜地域連携第二弾〜

  • 開催日:2023年2月18日(土)と2023年03月04日(土)
  • 開催場所:岡山県 玉野市 渋川海岸
  • フライアFCとは?
    フライアFCは岡山市・倉敷市を中心に活動している女子サッカークラブで、定期的にハレクティオがコーチしています。
  • 活動について:
    砂浜でのトレーニングは体幹を鍛え、普段使わないインナーマッスルに効きます。約2時間のビーチトレーニングとして足腰強化,足元が不安定な環境で状況判断(反応)トレーニング,ミニゲームを行いインナーマッスルを鍛えました!
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